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Ideal para hacer ejercicio al aire libre, conocer a personas y hacer planes de ocio
durante todo el año.
INICIACIÓN
• Conocimiento teórico-práctico del voley playa.
• Aprendizaje diferentes desplazamientos por el campo.
• Introducción técnica general.
CONOCIMIENTO Y APRENDIZAJE TEÓRICO-PRÁCTICO DEL VOLEY PLAYA
En la etapa inicial, aprenderás:
– Desplazamientos básicos por la superficie de juego.
– Conocer la técnica básica de golpeo antebrazos, toque de dedos y remate.
– Conocer la técnica básica golpeo desde abajo para el saque.
– Coordinar los desplazamientos básicos con el golpeo del balón.
– Conocer la técnica de remate y batida.
– Comprensión del formato de juego 2×2.
REFUERZO DE LOS DIFERENTES GESTOS TÉCNICOS BÁSICOS
Se concluye la etapa inicial para mejorar en los gestos específicos:
– Mejorar el toque de dedos.
– Mejorar el toque de antebrazos.
– Coordinar los gestos técnicos de golpeo de balón y dirigirlo frontalmente.
– Colocar de dedos y de antebrazos.
– Coordinar la batida con el remate del balón.
– Aprender la técnica saque desde arriba.
INTERMEDIO
• Dominio básico de todos los gestos técnicos.
• Control básico en el juego 2×2.
• Preparación para enfrentarse a situaciones de oposición más complejas.
- Dominio básico de todos los gestos técnicos.
- Iniciación a sistemas tácticos como la defensa y el ataque.
Tras finalizar esta etapa, el/la jugador/a será capaz de:
– Calcular correctamente las diferentes trayectorias del balón.
– Dirigir el balón con precisión hacia objetivos en situaciones estáticas
– Coordinar los diferentes golpeos del balón con desplazamientos complejos.
– Golpear el balón en toque de dedos y antebrazos con estabilidad.
– Dirigir el balón en situaciones de ataque básicas.
– Recibir saques dificultad básica.
– Iniciación a gestos técnicos de defensa y sistemas defensivos.
– Construir 2×2 con balones básicos.
Los/as jugadores/as son capaces de realizar las diferentes acciones técnicas del juego en situaciones de dificultad media. Preparamos a los/as jugadores/as a resolver todo tipo de situaciones complejas que se darán en el juego al enfrentarse a equipos avanzados.
Tras finalizar esta etapa el/ jugador/a podrá:
– Dirigir y colocar el balón con precisión en situaciones con desplazamientos básicas
– Corregir el ataque en diferentes situaciones básicas.
– Aprender salida de la red y acción de bloqueo.
– Iniciación a sistemas de defensa intermedios.
– Recibir saques dificultad media.
– Construir 2×2 en situaciones dificultad media.
AVANZADO
• Salto cualitativo en los gestos técnicos del juego.
• Dominio de los sistemas tácticos ataque y defensa.
• Completa comprensión del juego.
En esta etapa se realiza un salto cualitativo importante, los/as jugadores/as consiguen sus objetivos de juego en situaciones más complejas.
– Dirigir y colocar el balón en situaciones con desplazamiento complejos
– Construir 2×2 en situaciones de compleja dificultad.
– Corregir el ataque en diferentes situaciones complejas.
– Recibir saques con dificultad
– Aprender los sistemas defensivos complejos
– Realizar la salida de la red y el bloqueo con oposición.
– Conseguir los objetivos en fatiga.
Tras finalizar esta etapa los/as jugadores/as tendrán una completa comprensión del voley playa. Podrán resolver las diferentes situaciones del juego en situaciones de elevada dificultad y elevada oposición.
– Dirigir el balón en situaciones de ataque con dificultad.
– Realizar ataques con potencia (según las capacidades físicas de cada persona).
– Realizar correctamente los sistemas de construcción 2×2 tras oposición.
– Dominar los sistemas de bloqueo y defensa.
– Coordinar la batida con el remate del balón.
– Aprender la técnica saque desde arriba.
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Recomendamos ropa deportiva y cómoda acorde con el clima que haga durante el año. Importante traer agua para estar hidratado.
No es necesario. En el club tenemos grupos para todos los niveles de juego. Desde iniciación hasta niveles avanzados.
No hay una edad límite siempre y cuando la persona pueda cumplir los objetivos básicos de cada entrenamiento.
Cada entrenamiento tiene una duración de hora y media.
Cada entrenamiento tiene un máximo de 5 personas por pista.
Todos nuestros/as jugadores/as estarán cubiertos con un seguro en caso de ocurrir un accidente o lesión.
Te creamos tu perfil en nuestra aplicación. Con ella podrás tener total autonomía en el club pudiendo apuntarte a los entrenamientos cada mes, ver las disponibilidades, cancelar tus sesiones, etc.
Permanecemos abiertos durante todo el año. En Alicante las condiciones climáticas son muy buenas para la práctica del voley playa.
Organizamos actividades ideales para seguir mejorando tu nivel y además son ideales para conocer a personas. Podrás apuntarte a jornadas de competiciones que hacemos durante el año en fines de semana, nuestros torneos en los que participan más de 200 personas de todos los niveles de juego, convivencias de entrenamientos con clubes de otras comunidades y además nuestras divertidas cenas de club.
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